الاعتناء بأعراض الألم

نصائح تساعدك على إراحة طفلك من أعراض الزكام والانفلونزا

لا يوجد علاج للزكام العادي أو للانفلونزا، لكن باستطاعتك إبقاء طفلك مرتاحاً لكي يحصل على الراحة والنوم الضروريين لمقاومة الفيروسات التي سببت إصابته بالزكام أو الانفلونزا في الأصل.

لا يوجد علاج للزكام العادي أو للانفلونزا، لكن باستطاعتك إبقاء طفلك مرتاحاً لكي يحصل على الراحة والنوم الضروريين لمقاومة الفيروسات التي سببت إصابته بالزكام أو الانفلونزا في الأصل.

معالجة الزكام

  • تأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة وكمية جيدة من السوائل.
  • ضعي جهازاً لإضافة الرطوبة في غرفة طفلك لترطيب الهواء وتنقية الممرات الأنفية لطفلك. وتأكدي من تنظيف الجهاز بين الحين والآخر.
  • استخدمي قطرة الأنف الملحية للمساعدة في ترقيق الإفرازات المخاطية في أنف طفلك، وسيقوم الطبيب بإرشادك إلى النوعية الواجب استخدامها.
  • قومي بتنظيف أنف طفلك باستخدام أداة الشفط لسحب المخاط المتراكم إلى خارج الأنف. أولاً قومي بعصر البالون ثم أدخلي الجزء المطاطي برفق إلى إحدى فتحتي الأنف ثم ببطء اتركي البالون، وتعمل هذه الأداة بنجاح أكبر مع الأطفال الأصغر من 6 أشهر.
  • يمكن أن يساعد دواء تايلينول  للأطفال في تخفيف الحمى التي يعاني منها طفلك كما أنه يخفف من الآلام التي يعانيها بسبب الزكام. تأكدي من سؤال الطبيب عن الجرعة المناسبة قبل استخدام التحاميل الخاصة بالأطفال.
  • قومي بزيارة الطبيب إذا لم يبدأ طفلك الشعور بالتحسن. 

معالجة الانفلونزا 

يحتاج الأطفال المصابون بالزكام إلى الكثير من الراحة في السرير مما يساعد أجسامهم على مقاومة الفيروسات والتعافي من أعراض المرض. إلى جانب ذلك، هناك أربعة أمور يمكنك القيام بها لمساعدة أطفالك على التخلص من الانفلونزا: 

  • قدمي إليهم الكثير من السوائل لمنع إصابتهم بالجفاف (فالأطفال المصابون بالحمى قد يصابون بالجفاف بسبب التعرق).
  • يفضل تقديم وجبات طعام خفيفة وسهلة الهضم، فالأطفال المصابون بالانفلونزا يحتاجون بعض الغذاء كي تتمكن أجسامهم من مقاومة المرض. ومن بعض هذه الأطعمة نذكر: الرز والخبز والخبز المحمص والحساء والموز.
  • تساعد القطرة الأنفية الملحية وجهاز ترطيب الهواء في التعامل مع الانسدادات الأنفية.
  • يمكن للأدوية التي تباع دون وصفة طبية مثل تايلينول المساعدة في الحفاظ على راحة طفلك المريض.

المنتجات الموصى بها لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا لدى طفلك